Chaque jour, une nouvelle recette à découvrir!

Quiche light

Pour 4 personnes

Ingrédients

110 g de farine de blé
70 g d'emmental râpé
200 g de jambon de dinde
sel, poivre
2 oeufs
350 ml de lait demi-écrémé

Préparation

Faites monter la température de votre four à 190°.
Pendant ce temps, découpez en petits morceaux le jambon de dinde et placez-les dans un moule adapté au four.
Dans un mixeur, mettre les oeufs, le lait, et la farine.
Mixez le tout, et déversez la préparation dans le moule, sur le jambon de dinde.
Placez au-dessus l'emmental et faites cuire pendant 35 minutes.

Bon appétit !


Recevez les meilleures astuces pour mincir

Un email valide est obligatoire. En vous inscrivant, vous acceptez les Conditions Générales et la Politique de Protection des Données Personnelles de Slimdoo®.
Vous pouvez vous désinscrire à tout moment à travers les liens de désinscription.

Partager avec vos amis